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增加活动量 减少结肠癌

2000-03-05 来源:生活时报  我有话说

本报讯据新华社消息,美国医学家认为,增加活动量,可以减少结肠癌发病率。

哈佛大学医学院约翰·巴伦教授日前在美国全国广播公司接受电视专访时说,美国医学界15年来从不同角度研究运动量与结肠癌之间的关系,迄今已提出35项调查报告。这些报告得出类似结论:工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。

活动量大的工种包括邮差、建筑工人等,活动量特别小的工种有电话总机接线员、高科技公司软件工程师等。

对增加活动量可以减少结肠癌发病率的原因,目前较为公认的有三种解释,尽管这些解释需要得到医学专家的进一步论证,但美国联邦卫生部门和哈佛医学院的专家均建议人们增加活动量,每天至少要有30分钟中等程度的身体活动。这不但可以减少结肠癌发病率,也会减少糖尿病、心脏病等其它疾病的发病率。

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